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Stretching

A partir d'une posture, on crée un étirement qui engage des muscles profonds, les muscles posturaux principalement ceux du dos.

Rééquilibrer le corps, enlever les tensions musculaires et tonifier en profondeur.

Lundi
stretching Pilates
11h30 - 12h30
Marie-Christine
Salle Ar Menez
Jeudi
12h30 - 13h30
Loïc
Salle Ar Menez
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