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Stretching

A partir d'une posture, on crée un étirement qui engage des muscles profonds, les muscles posturaux principalement ceux du dos.
Rééquilibrer le corps, enlever les tensions musculaires et tonifier en profondeur.
Lundi | stretching | 19h45 - 20h45 | Gilles | Salle Ar Menez |
Jeudi | Stretching | 12h30 - 13h30 | Loïc | Salle Ar Menez |
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