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Gymnastique Douce

Gym douce : Cette gymnastique s'apparente à la gymnastique d'entretien si ce n'est le rythme plus lent. Les exercices sollicitent également toutes les parties du corps en utilisant des engins, on n'oublie pas le renforcement musculaire et le travail abdominal et ce afin de dénouer au mieux les tensions du corps et de l'esprit.
Lundi - Jeudi | 10h30 - 11h30 | Françoise | Salle Quehello |
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